मधुमेह (Diabetic) भएकाले के खाने-के नखाने ?
-संवाददाता

काठमाडौं । मधुमेहका बिरामीले स्वास्थ्यको निकै ख्याल गर्नुपर्छ । मुखको क्षणिक स्वादले जीवनभर पछुताउनु भन्दा खानामा ख्याल गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ । मधुमेहीले रगतमा चिनीको मात्रा ठीक राख्न, मधुमेहबाट हुने दीर्घकालीन रोग हुन नदिन, तौल नियन्त्रण गर्न खानामा ध्यान पु¥याउनुपर्छ । मधुमेहका रोगीले खाना बन्देज गर्नुभन्दा पनि रगतमा चिनीको मात्रा छिटो बढाउने खाना नखानु नै उपयुक्त हो । मधुमेहीले चिनी र चिनीबाट बनेका परिकार, प्लास्टिक र टिनमा राखिएका अचार, ड्राइफुड, फलफूल,...

अध्ययनको दाबी, ‘कोरोना संक्रमण निको भए पश्चात समेत रहन्छ यस्तो खतरा !’
-संवाददाता

एजेन्सी । कोरोनाका धेरै जसो रोगीमा सामान्य लक्षण देखिएको छ । होम आइसोलेसनमा बसेर उनीहरू निको भइरहेका पनि छन् । केही मानिसमा चाहिँ कोरोनाको लक्षण लामो समयसम्म देखिने र निको भए पनि मृत्युको जोखिम कायम नै रहने देखिएको छ । बेलायती पत्रिका नेचरमा छापिएको अध्ययनमा यस्तो दाबी गरिएको छ । सीडीसीले गरेको अध्ययनमा कोभिडको सामान्य लक्षण भएका रोगीमा केही महिनापछि पनि नयाँ लक्षण पाइएको उल्लेख छ । नेचरमा छापिएको अध्ययनका...

कोरोना महामारी भयावह बन्दै : यस्ता छन् निषेधाज्ञाको अनुमान र समाधान
-संवाददाता

काठमाडौं । कोरोना महामारी भयावह बन्दै गरेका बेला लापरबाही भइरहेको देखेपछि जनस्वास्थ्यविद् डा. रवीन्द्र पाण्डेले चिन्ता प्रकट गरेका छन् । काठमाडौंमा देखिएका २ दृश्यले उनलाई चिन्तित बनाएको हो । डा. पाण्डे लेख्छन् : आजका २ दृश्य, निषेधाज्ञाको अनुमान र समाधान १. बालाजु बाइसधारा मेला तथा स्वयम्भूमा हजारौं मान्छेको भीडभाड । नाकमुनि, चिउँड़ोमा मास्क झुन्ड्याउनेको संख्या अधिक। मास्क लगाउने र नलगाउनेको संख्या बराबर । भौतिक दूरी कुन चरीको नाम हो, त्यहाँ थाहा...

एक अध्ययनको दाबी : यसरी कम गर्न सकिन्छ कोरोना संक्रमणको जोखिम
-संवाददाता

काठमाडौं । नेपालमा कोरोना भाइरसको दोस्रो लहर तीब्र रुपमा बृद्धि भइरहेको छ । हरेक दिन संक्रमित थपिने क्रम बढी रहेको छ भने अर्को तर्फ, दोस्रो लहरमा अधिकांश कोरोना संक्रमित बिरामीलाई सास फेर्न समस्या भइरहेको छ । यस्तो अवस्थामा, सबै जना कुनै न कुनै रूपमा कोरोना संक्रमणबाट बच्न खोज्दैछन् वा कम्तीमा कोरोनाको गम्भीर बिरामी हुनबाट जोगिन खोज्दैछन् । एक अध्ययनले कसरी कोरोना संक्रमणको जोखिम ३० प्रतिशतसम्म कम गर्ने भन्ने विषयमा केही...

कोरोनाको दोस्रो लहरमा संक्रमितमा देखियो यस्तो समस्या
-संवाददाता

काठमाडौं । कोरोनाको दोस्रो लहर पहिलोको तुलनामा धेरै फरक छ । रोगीहरूलाई पहिलेको तुलनामा सास फेर्न गाह्रो परिरहेको छ । अनि अहिले कोरोनाका कारण विभिन्न शहरका अस्पतालमा अक्सिजनको चरम अभाव भइरहेको छ । घरैमा आइसोलेसनमा बसिरहेका रोगीले पल्स अक्सिमिटरमा अक्सिजन स्तर ९० भन्दा कम भएमा तत्कालै चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ र अस्पताल जानुपर्छ । कोरोना रोगीको शरीरमा अक्सिजनको कमी देखिएमा मैनबत्ती, ग्यास हीटर, ग्यास स्टोभ, पेन्ट थिनर, स्प्रे जस्ता कुरा टाढै...